Клюква от давления

izmerenie-davlenija

Помимо приема специально назначенных препаратов, вы можете дополнить лечение организма и укрепление иммунитета средствами народной медицины.

Полезные и лекарственные свойства клюквы известны еще с древних времен. Особенно часто ее применяют для лечения и профилактики простудных заболеваний, но кроме этого она помогает справиться с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Помогает ли клюква от давления? Ягоды клюквы рекомендованы к регулярному употреблению людям с повышенным артериальным давлением или гипертонией.

Клюква обладает мочегонным свойством, за счет чего выводит лишнюю жидкость и «мусор» из организма, не затрагивая особо полезный для сердца и сосудов калий (данный микроэлемент укрепляет стенки сосудов). При этом клюква понижает давление до нормы и стабилизирует его.

Также не стоит забывать, что при продолжительном приеме клюквы сосуды расширяются, а их стенки постепенно становятся прочнее и эластичнее. Ягодные отвары и морсы будут полезны людям с высоким содержанием холестерина в крови и при сахарном диабете.

В состав клюквенного сока входят витамины С, А, группы В, йод и марганец и пр. микроэлементы, которые положительно влияют на весь организм в целом и заряжают энергией на весь день.

Лечение клюквой может быть не только полезным, но и вкусным.

Клюква от давленияКлюква от давления может приниматься в протертом виде с добавлением меда или сахара, а также в виде морсов и витаминных соков. Свежие ягоды добавляют в салаты и вторые блюда, При этом пищу можно не солить, так как клюква не даст ей остаться пресной, а соль сама по себе вредна для сердечников.

Для приготовления напитка из клюквы разомните 400 грамм свежих ягод, залейте их стаканом горячей воды и процедите. Оставшийся жмых тщательно выжмите, а в напиток добавьте саха по вкусу и пейте в течении дня.

Клюкву можно протереть вместе с медом и принимать 3-4 раза в день перед едой.

Главное не подвергать ягоды длительной термической обработке, иначе она «растеряет» все витамины и лекарственные свойства.


Каждый из нас следит за своим здоровьем сам, но вы можете поделиться им с близкими и друзьями. Добавляйтесь к нам в группу и получайте самые интересные новости и советы.
0
Рейтинг статьи: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезд5 звезд (всего 4 голосов, рейтинг: 4,50 из 5)
Loading ... Loading ...
Добавить комментарий