Некоторые продукты излечивают воспаление

продукты при воспалении

Воспалительные процессы, поражающие внутренние органы человека, со временем заметно ухудшают и «расшатывают» здоровье. В первое время пагубное действие данного недуга может вовсе не беспокоить человека, но в будущем оно может стать причиной развития тяжелых заболеваний.

Чтобы полностью излечиться от воспаления в организме, недостаточно соблюдать исключительно прием лекарственных средств и медикаментов, назначенных лечащих врачом. В данном случае комплексное лечение будет намного эффективнее.

Ученые США выяснили, что для поддержания здоровья и полного излечения человеку необходимо правильно питаться. Прежде всего это связано с тем, что благодаря пище мы получаем все макро- и микроэлементы, питательные вещества и витамины, необходимые нашей иммунной системе для нормальной работы.

В противном случае процесс разрушения затронет большую часть здоровых тканей и будет распространяться по всему организму.

Прежде всего речь идет о продуктах, отличающихся высоким содержанием микроволокон и природных антиоксидантов. К ним можно отнести:

  • цитрусовые плоды;
  • свежая зелень (укроп, петрушка, листья салата и др.);
  • овощи зеленой окраски (брокколи, шпинат, капуста и пр.);
  • морепродукты (желательно более жирные сорта рыб).

Особенно рекомендуется обратить внимание на содержание в продуктах витаминов С, К, Е и группы В, а также омега кислот. Они влияют на работу почек, участвуют в процессе формирования костной и соединительной тканей в организме человека.


Каждый из нас следит за своим здоровьем сам, но вы можете поделиться им с близкими и друзьями. Добавляйтесь к нам в группу и получайте самые интересные новости и советы.
0
Рейтинг статьи: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезд5 звезд (всего 2 голосов, рейтинг: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Смотрите также | подробнее…

Добавить комментарий