Зеленый кофе — лучшее средство для похудения

Зеленый кофе для похудения

Пить бодрящий кофе по утрам и даже в течении дня — излюбленная привычка многих людей.
Начиная свой день, мы отдаем предпочтение черному кофе, хотя в мире существуют и другие его разновидности.

Одним из известных сортов является зеленый кофе. По сути, это аналогичные кофейные зерна, выращенные и собранные в схожих условиях, только не прошедшие стадию тепловой обработки.

В данном случае процесс обжарки заменяет тщательное просушивание сырья и его дальнейшее перемалывание.

В результате кофейные зерна сохраняют свой первоначальный состав, так как при отсутствии воздействия высоких температур большинство химических веществ не подверглись разрушению.

Чем полезен данный напиток? Зеленый кофе не обладает «бодрящим эффектом», но и не вызывает проблем со сном.

Кроме того, он способствует сжиганию жировых клеток и способствует потере веса — в среднем на 10-15% от общей массы.
Именно поэтому рекомендовано регулярно пить зеленый кофе для похудения: как во время соблюдения диеты, так и в период ведения нормальной жизни.

Для получения положительных результатов лечебный напиток принимают как минимум в течении одного месяца по 1-2 чашки средних размеров. При этом совершенно не обязательно ограничивать свой рацион и заниматься физическими упражнениями.

Зеленый кофе не опасен для здоровья и не имеет серьезных побочных влияний на организм.

Исключением являются некоторые заболевания кишечника и желудка, диабет и проблемы со свертываемостью крови — в этих случаях прием напитка возможен лишь в ограниченных количествах и после консультации со специалистом.


Каждый из нас следит за своим здоровьем сам, но вы можете поделиться им с близкими и друзьями. Добавляйтесь к нам в группу и получайте самые интересные новости и советы.
0
Рейтинг статьи: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезд5 звезд (всего 2 голосов, рейтинг: 4,50 из 5)
Loading ... Loading ...
Смотрите также | подробнее…

Комментарии

  • обожаю черный кофе хоть он и не столь полезный. Теперь думаю на зеленый сорт переключиться =)


  • Вообще не люблю обычный кофе но и зеленый мне тоже не особо понравился на вкус… Хотя после него реально не хочется кусочничать. Даже привычную для меня порцию еды уменьшаю!

Добавить комментарий